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札幌市で活動する福祉(主に介護・保育)事業所特化の社会保険労務士が、経営支援をいたします。
介護経営、労務、日々の出来事などの活動日誌を更新いたします。

感動!!100キロウォーク その1/2

July 10, 2015

皆さんおはようございます!
介護特化社労士の沢田です

だいぶ気温も落ち着いてきましたね

ですがビールがまだまだ美味しい季節です(笑

さて、6月の話になってしまいますが(汗

 

 

 


100キロウォーク

というものに参加してきました

まあ、名前の通り

100キロを走るのではなく

100キロ完歩を目指します
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走ってはいけません。

制限時間は27時間あるので

5キロ/時間と考えれば

20時間の計算になるので
行けるのでは?

と思いがちですが
そうは簡単にいきません(苦笑

多少休憩を取りながらにしても

そもそも20時間以上歩き続ける

ということを生まれてから
したことのある人って少ないと思うんです。
(実際私も今回が初めての経験でした)

そんな中、道中で起きること(個人的経験)は

・足のまめ
 私は7個くらいできました
 (特に指先)

・腰の痛み
 背を伸ばしても、曲げても激痛でした

・足の裏が突っ張る

・足の甲が腫れる
 距離が進むにつれ、
 靴紐の結びを緩めていきます

・日焼けが痛い
 日焼け止めクリームを頻繁に
 する必要があります

どれも人生初めて経験する痛みです。

上記状況の中で歩き抜くので
「もういっか」という言葉が頭をよぎります。

まさに
自分の弱さとの向き合いで
精神力が試されます。

実際に完歩率は6割程度みたいです。

それでも私が何とか完歩できたのは

・主催者様のチェックポイントでの手厚いケア

にあると思います。

主催は空知単板様
http://100kw.jp/

なのですが、

100キロウォーク時には
スタッフのみなさまが頑張ってくださいます。

このときのためにマッサージの仕方を学んで
マッサージをしてくださったり

足のマメを潰す方がいたり

料理をつくって提供してくださったり

様々な支援をしてくださいます。

とても人間力の高い方々のお力で
完歩させていただきました。

ありがとうございます!!

そして・・・もう一つとても嬉しいことが

長いので、また別に投稿します!!

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