積小為大の実践結果！！

みなさん、こんばんは！

社労士オフィスＯＮＥの沢田で

ございます。

早いもので2月も最終日ですね（＾＾）

さて、今年の目標の一つとして

1月より肉体改造に取り組んでおります。

週1～2回のトレーニングを

しているのですが、

大分身体も変わりはじめてきているな

と感じます（＾＾）

今日は上半身が筋肉痛です(^_^;

しかし積み重ねが

数字になってあらわれました！

1月23日と2月27日を比較すると

脂肪量が2㎏減って！

筋肉量が3㎏増えました！！

体脂肪は約４％程度下がりました！！！

これも毎日の積み重ねの成果です。

積小為大（せきしょういだい）

※この言葉は2月23日のブログで説明しています。

さらにコツコツ積み重ねていき

やがて大きな成果にします！

こういう成功体験も積み重ねだと

思うので。

やがてさらに大きな仕事の成果にも

つながるはず（＾＾）

よし！今日も明日もやりきります！！