身体づくり

おはようございます!

札幌の社労士オフィスONE

沢田でございます。

昨晩本日と自宅⇔会社を

往復してみましたが

(写真)本日は暖かいですね~(≧∀≦)

なかなか身体にきます(笑

距離的には片道約8キロなので

往復16キロですか。

これで身体にきてしまうことが

負けず嫌い的には

なかなか受け入れがたいです(^_^;

もっと鍛えねば

というのと、加齢による

体力の衰えというのは

少なからず存在するので

そこをカバーできるようにも

トレーニングしたいなと

思った朝でした。

よし!

本日もやりきります!!


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