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札幌市で活動する福祉(主に介護・保育)事業所特化の社会保険労務士が、経営支援をいたします。
介護経営、労務、日々の出来事などの活動日誌を更新いたします。

身体づくり

May 11, 2018

おはようございます!

 

札幌の社労士オフィスONE

沢田でございます。

 

昨晩本日と自宅⇔会社を

往復してみましたが

 

 (写真)本日は暖かいですね~(≧∀≦)

 

 

なかなか身体にきます(笑

 

距離的には片道約8キロなので

 

往復16キロですか。

 

これで身体にきてしまうことが

 

負けず嫌い的には

 

なかなか受け入れがたいです(^_^;

 

もっと鍛えねば

 

というのと、加齢による

 

体力の衰えというのは

 

少なからず存在するので

 

そこをカバーできるようにも

 

トレーニングしたいなと

 

思った朝でした。

 

 

よし!

 

本日もやりきります!!

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