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1年で変わったこと
- スタッフ松田
- 2018年6月1日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
札幌の社労士オフィスONE
スタッフ松田です。
明日は、息子の運動会です！
先日まで雨予報だったので、
延期になるかなーと思いましたが、
今日の予報では晴れとなっていたので
ほっとしております。
6月に入り、私は入社して1年になります。
1年前と変わったこと、
変わらないこと、
いろいろありますが、
自分の中で一番変わりたくないことがありました。
それは体重です・・・
気が付けば入社時より４kgも太ってしまいました。
これは、運動会で息が上がってしまいます。
なので、今日から本気ダイエットを開始します！
（宣言するとやめられない！という心理を使います）
まず、水を1日２L飲むこと。
食べる順番を変えること。
（脂質、糖質から取らない）
これに今月はチャレンジします！
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