3日振り!!
おはようございます!
社労士オフィスONEの
沢田です(^^)
いやあ、月火とブログアップを
怠っておりました(^_^;
習慣化!習慣化!
さて、先週末は金沢出張してまいりました。
北海道マラソンの事前暑さ対策に
なると思い、2日ほど走ってきました(^^)
向こうの暑さの中走ると
熱中症になるというのがよくわかります
ゆっくり給水しながら走っているのですが
クラクラしてきます。
結局
5キロ
10キロ
走って不覚にもヘロヘロに
なってしまいました。
しかしながら北海道マラソンまで
3週間程度なので
やれることをやるだけです。
本日もやりきります!!