3日振り!!

おはようございます!

社労士オフィスONEの

沢田です(^^)

いやあ、月火とブログアップを

怠っておりました(^_^;

習慣化!習慣化!

さて、先週末は金沢出張してまいりました。

北海道マラソンの事前暑さ対策に

なると思い、2日ほど走ってきました(^^)

向こうの暑さの中走ると

熱中症になるというのがよくわかります

ゆっくり給水しながら走っているのですが

クラクラしてきます。

結局

5キロ

10キロ

走って不覚にもヘロヘロに

なってしまいました。

しかしながら北海道マラソンまで

3週間程度なので

やれることをやるだけです。

本日もやりきります!!


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