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    • 2018幎8月8日

3日振り

おはようございたす

瀟劎士オフィスの

沢田です

いやあ、月火ずブログアップを

怠っおおりたした(^_^;

習慣化習慣化

さお、先週末は金沢出匵しおたいりたした。

北海道マラ゜ンの事前暑さ察策に

なるず思い、2日ほど走っおきたした

向こうの暑さの䞭走るず

熱䞭症になるずいうのがよくわかりたす

ゆっくり絊氎しながら走っおいるのですが

クラクラしおきたす。

結局

キロ

キロ

走っお䞍芚にもヘロヘロに

なっおしたいたした。

しかしながら北海道マラ゜ンたで

3週間皋床なので

やれるこずをやるだけです。

本日もやりきりたす


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