「正しいこと」より「楽しいこと」を!

みなさん、おはようございます!

札幌の社労士オフィスONE

沢田でございます!!

最近、内転筋を鍛えていて

内股が慢性的に筋肉痛です(笑

さて、先日あるセミナーで

耳にした言葉で、

「その通り!」

と思いましたので上げてみます。

「正しいこと」より「楽しいこと」

人は正しいことが大事って

いいますけど、結局楽しいことに

流れがちですよね(^_^;

例えば以前の私のように

いつまでも

お腹周りが気になる人にとって

正しいことは

ジムに行って運動をする

楽しいことは

ご飯、スイーツをたくさん食べる

になる人が多いと思います。

ではどうすればよいか?

正しいことを楽しいことに

変換できる習慣

を身につけることです。

私の場合は

ジムに行って筋肉質の身体を

創り、

研修講師として

「セルフマネジメントのできる人」

でいること

親として

「カッコイイお父さん」

でいること

をイメージすることで

正しいことが楽しいことに

なりました。

(何回もうまくいきませんでしたが)

今では、自分の身体の数値が

改善していく推移を見て

「楽しい!!!!!」

って思っています(^^)

この様に正しいことを

楽しいことに変える習慣

身につけると

人生面白いですよ~(^^)

ということで、

本日もやりきりましょう↗↗↗


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